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            #油大虾的做法#鲜香味美养分丰厚的油焖大虾,你吃过吗?

            admin 2019-07-11 260人围观 ,发现0个评论

            虾的养分丰厚,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需求保养的人是#油大虾的做法#鲜香味美养分丰厚的油焖大虾,你吃过吗?极好的食物。虾富含磷、钙,对小儿、孕妈妈尤有补益成效。

            预备食材:大虾10只、葱2棵、姜1小块、食用油40克、料酒10克、酱油15克、醋5吉首天气预报克、清水100毫升、淀粉2克

            过程1:将虾洗洁净,剪去虾须,倒入碗中,参加料酒稍微腌制。

            过程2:姜葱洗洁净#油大虾的做法#鲜香味美养分丰厚的油焖大虾,你吃过吗?,姜切成片,葱切成段。

            过程3:取一个小碗,倒入酱油、醋、清水和淀粉,调匀成酱汁。

            过程4:热油锅,将腌制好的大虾双面都煎成赤色、出虾油后,捞出。

            过程5:将葱和姜放入煎虾的油锅中爆香。

            过程6:倒入过程3中的酱汁。然后将煎好的大虾放入锅中,盖上锅盖用小火焖2#油大虾的做法#鲜香味美养分丰厚的油焖大虾,你吃过吗?分钟。

            过程7:然后换成中火收汁,收剩余一点点汁即可盛盘。

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