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            炸香蕉把握这个技巧,只需简略几步,确保你吃了一次还想吃第2次

            admin 2019-12-21 190人围观 ,发现0个评论

            咱们好,我是榜首美食的阿飞,重视阿飞,有更多的家常美食供咱们参阅。

            今日要共享的是一道街边常见的甜品小吃—脆皮香蕉,也便是炸香蕉,首要的制造资料是香蕉、面粉、鸡蛋,其色泽金黄,外脆里嫩,甜美醇香,甜而不腻,养分非常丰富。说起脆皮香蕉,必定许多人都有品味过,毕竟在许多快餐店里边都有这道食物,可作为一道热菜,也能够作为零食。

            此外,香蕉简直含有一切的维他命和矿物质,因而从香蕉能够很简单地吸取林林总总的养分素。香蕉含有适当多的钾和镁。钾能避免血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲惫的作用。

            一起香蕉是低卡路里的食物,就算是正在瘦身的人,也能毫不忧虑的纵情食用。加上香蕉的消化、吸收炸香蕉把握这个技巧,只需简略几步,确保你吃了一次还想吃第2次适当杰出,因而从小孩到老年人,都能安心肠食用,并补给均衡的养分。炸香蕉把握这个技巧,只需简略几步,确保你吃了一次还想吃第2次能够说它炸香蕉把握这个技巧,只需简略几步,确保你吃了一次还想吃第2次现已不限制是一种美食的含义了,而是现已能够把整个美食和摄生合在一起。

            下面把这个做法共享给咱们,做法简略,几步就好,菜鸟也能做美食哦!

            食材:

            香蕉几根、鸡蛋3个、面包糠、白糖、植物油。

            具体步骤:

            榜首步:

            把香蕉外皮剥掉。

            碗中打入3个鸡蛋,快速打散成鸡蛋液。

            第二步:

            给香蕉“穿衣炸香蕉把握这个技巧,只需简略几步,确保你吃了一次还想吃第2次服”

            把香蕉夹出,先裹满鸡蛋液炸香蕉把握这个技巧,只需简略几步,确保你吃了一次还想吃第2次,再裹一层面包糠,一切的香蕉都按此办法处理好。

            技能关键:

            香蕉要悉数沾上鸡蛋,才干更均匀的裹上面包糠。并且裹好之后要尽快下锅炸制,令狐冲否则蛋液及面包糠简单掉落。

            第三步:

            炸香蕉

            锅内烧油,渐渐的加热,油温升至170度,油面悄悄冒烟。

            把香蕉放入锅中,大约炸制1分钟,用筷子悄悄的拨动,避免糊底。

            第四步:

            香蕉色彩变成金黄色时,捞出控油。

            技能关键:

            香蕉下锅后炸一分钟即可,表面呈金黄色时就能出锅了,炸的时刻长了简单变软。

            第五步:

            控过油之后,把香蕉摆放在盘中。

            制品:

            配上自己喜爱的蘸酱,或许撒点白糖也能够,家里有竹签的能够把香蕉穿起来吃的时分愈加便利。

            好了,这道外酥里糯的脆皮香蕉就做好了,看着是不是特有胃口,家里有宝宝的一定要试试哦!

            小贴士:

            1、香蕉要全都沾上鸡蛋,然后再沾面包糠,做好后,不要放置太久,要尽快下锅炸,要否则鸡蛋液外层及裹上的面包糠简单掉落。

            2、炸制的油温大约170度,炸至金黄即可,大约1分钟,不易时刻过长。

            我是阿飞,感谢咱们对榜首美食的支撑,咱们每天都有几道家常菜供咱们参阅,喜爱煮饭的朋友别忘记点重视,阿飞谢谢咱们观看。

            案牍修改:龙儿

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